enjoy wellness natación Todos los beneficios del agua para tu cuerpo y tu mente en las piscinas y zonas hidrotermales. enjoy! AGUA

AGUA

Desde una edad temprana es aconsejable iniciarse en medio acuático. Los niños desarrollan sus capacidades y ganan en habilidades llegando a ser pronto independientes en el agua.
Para adultos está indicado para mejorar la tonificación del cuerpo y tener niveles de salud óptimos. Permite entrenar sin impacto, mejorar la capacidad cardiovascular, trabajar todos los grupos musculares y aumentar la quema de energía. Es un buen relajante y sirve de antiestrés al influir en los neurotransmisores del estado de ánimo, ayuda a aumentar el flujo sanguíneo al cerebro mejorando la memoria.

INSTALACIONES

PISCINA CLIMATIZADA

Nuestros centros cuentan con piscinas desde 25 metros para el nado libre, entrenamiento, aprendizaje y perfeccionamiento. Están divididas por calles para nado libre lento, moderado y rápido permitiendo su uso por niveles. Existe también una zona dedicada al uso libre donde realizar de forma autónoma ejercicios de tonificación y resistencia dentro del agua.

MATERIAL A DISPOSICION DE LOS ABONADOS
Durante el nado y uso libre de la piscina estará a disposición de todos los abonados el siguiente material:

  • Pullboys
  • Tablas
  • Churros
  • Juegos de palas
  • Mancuernas acuáticas
  • Elásticos de resistencia baja y media

VASO POLIVALENTE

Un vaso de baja profundidad donde se imparten actividades dirigidas con monitor y algunas clases de la Escuela de Natación.

HIDROMASAJE Y RELAX

Estaciones de relax y recuperación con camas de agua, burbujas, cuellos de cisnes y cascadas. Se complementa con una zona exterior con Baño turco, Sauna y Tumbonas.

PISCINAS DE VERANO Y SOLÁRIUM

Piscinas recreativas para adultos y niños. Un espacio abierto durante la temporada de primavera – verano para disfrutar del buen tiempo.
Solárium con césped equipado con hamacas, sombrillas y carpas donde poder relajarse, tomar el sol, descansar y divertirse.
Durante la temporada de apertura se realizan actividades dirigidas outdoor, como aquagym, aquacross, bodybalance, pilates, estiramientos y se imparten Escuelas Deportivas de Natación.

PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

Estos programas buscan a través de rutinas, realizar entrenamientos efectivos, eliminando el impacto y añadiendo resistencia. Esta indicados para todas las personas que quieran mejorar su condición física, les encante el agua y en especial aquellas con alguna dificultad a la hora de realizar otros ejercicios fuera del agua.

Con el Servicio de Atencion al Abonado puedes solicitar tus programas a nuestros Entrenadores pidiendo cita aquí.

PROGRAMAS ENJOY SWIM

Entrenamiento de natación para realiza de forma autónoma a través de los diferentes estilos de nado. Es necesario saber nadar para realizarlos.

PROGRAMAS AQUA SALUD

Ejercicios para mejorar la condición física, tonificando y mejorando la elasticidad. Para todas las personas sin necesidad de saber nadar.

AGUA EN

ACTIVIDADES DIRIGIDAS

ESCUELAS DEPORTIVAS

ESCUELA DE NATACIÓN

Aprende, cuídate y perfecciona en nuestra Escuela de Natación para toda la familia.