QUÉ DEBES SABER

Zumba es la gran fiesta del acondicionamiento fisico. Se inspira en la música latina para quemar calorías por medio del baile. Emana energía y trabaja los principales grupos en un ejercicio cardiovascular. Incluyen ritmos exóticos como salsa, merengue, cumbia y samba, combinados con música latina y ritmos internacionales. Permite tonificar abdomen, brazos y piernas, mejora la capacidad cardiovascular, aumenta la energía vital y libera el estrés.