ESCUELA DE NATACIÓN

Aprende, cuídate y perfecciona en nuestra Escuela de Natación para toda la familia. NIÑOS Y ADULTOS.

Características

Clases para todas las edades y niveles desde los 6 meses en adelante para niños y adultos durante toda la temporada de septiembre a junio. Puedes elegir entre 1 o 2 días a la semana. de lunes a domingo en horario de mañana y tarde para que vengas cuando más te apetezca.

¿QUIERES APUNTARTE?


Elige tu centro Enjoy al que quieras venir y visítanos. Te realizamos un “Level Test” para determinar tu nivel y grupo más adecuado para ti o el de tu familia. Os permitirá empezar a trabajar en vuestras habilidades y manejo dentro del agua.

Elige entre toda la oferta de clases que tu centro elegido tiene disponible y ¡únete a la Escuela!

¿QUE DURACIÓN TIENE?


La Escuela está abierta en la temporada de Septiembre a Junio. La inscripción es Trimestral para todos los cursos que se imparten.

Trimestre Duracion de las Clases Fechas de Inscripción
1er Trimestre 15 de Septiembre al 30 de diciembre 1 de junio al 20 de agosto
2do Trimestre 2 de enero al 31 de marzo 1 al 20 de diciembre
3er Trimestre 1 de abril al 30 de junio 1 al 20 de marzo

Recomendación: Las inscripciones son trimestrales por lo que te aconsejamos que vengas en las Fechas de Inscripción a apuntarte. Si lo haces fuera de estos plazos la disponibilidad dependerá de las plazas libres en los cursos ya iniciados.

¿DE CUANTO SON LOS GRUPOS?


Nuestros grupos son de 8 a 15 personas máximas. Sabemos la importancia de un correcto aprendizaje y para garantizarlo limitamos el número de inscritos en los grupos por monitor.

EVALUACIÓN


Durante toda la temporada entregaremos Boletines de Evaluación. Los monitores e darán una valoración sobre el aprendizaje adquirido.

Habrá 2 tipos de Evaluaciones durante la temporada de Escuela:

Evaluación Trimestral: se entregará un boletín con los contenidos del Programa aprendidos, comentarios y si avanza de nivel.

Evaluación Fin de Escuela: se realiza en Junio con la entrega del Diploma del año, evaluación y nivel para la próxima temporada.

NIVELES


Edad Grupo Plazas por grupos Duración clases
De 6 a 18 meses Bebes I 12 pax 30 min
De 19 a 35 meses Bebes II 12 pax 30 min
De 3 a 5 años Burbujas 8 pax 45 min
De 6 a 8 años Renacuajos 12 pax 45 min
De 9 a 11 años Rana 12 pax 45 min
De 12 a 13 años Delfín 15 pax 45 min
A partir de 14 años Natación Adultos 15 pax 45 min

Niños

de 6 meses hasta 13 años

BEBE 6 a 36 meses


Clases de 30 minutos de duración.

• Se fomentará la familiarizar del bebé con el agua a través de nuevas situaciones que el medio ofrece.
• Adquirirá un conocimiento básico del medio acuático.
• Descubrirá los fundamentos básicos de la natación desplazamientos, giros y manipulación de implementos y juguetes como pelotas y churros.
• Conseguirá la relajación en el agua con ausencia de reacciones negativas frente al medio acuático.

BURBUJA 3 a 5 años


Clases de 45 minutos de duración.

• Se enseñará a dominar los fundamentos de la natación.
• Iniciación en las habilidades motrices básicas en el agua y habilidades motrices específicas de la natación.
• Se iniciará a las zambullidas con diferentes posiciones de entrada al agua.
• Aprendizaje enfocado a reconocer los diferentes elementos de uso personal y su utilización como chanclas, albornoz y toalla.
• Se formará en asimilar las normas básicas de organización.
• Se buscará que consiga autonomía en el medio acuático y el disfrute de las actividades.

RENACUAJO 6 a 8 años


Clases de 45 minutos de duración.

• Dominará los fundamentos de la natación.
• Iniciación en las habilidades motrices básicas en el agua y en las habilidades motrices específicas de la natación.
• Dominará los conocimientos de la posición hidrodinámica.
• Se perfeccionará el control del cuerpo en movimiento en el agua.
• Asimilará las normas básicas de organización.
• Mejorará el batido alternativo en posición dorsal y ventral para una distancia.

RANA 9 a 11 años


Clases de 45 minutos de duración.

• Dominará las habilidades motrices básicas en el agua.
• Se instruirá en perfeccionar las habilidades motrices específicas de la natación.
• Iniciación a los deportes específicos del medio acuático.
• Mejora del nivel de condición física general.
• Desarrollará la posición hidrodinámica y remadas.
• Se desarrollarán demostraciones de los cuatro estilos de nado.
• Desarrollo del ritmo en la patada y la brazada.

DELFIN 12 a 13 años


Clases de 45 minutos de duración.

• Dominará las habilidades motrices básicas en el agua.
• Perfeccionamiento de las habilidades deportivas en el agua.
• Desarrollo de la condición física en general.
• Se formará en la correcta ejecución de los cuatro estilos de natación
• Adquirirá conocimientos de técnicas y conceptos útiles para entrar en un club de competición.
• Desarrollo de técnicas simples de entrenamiento.

Adultos

desde 14 años en adelante

ADULTOS desde 14 años en adelante


Clases de 45 minutos de duración.

La natación ofrece grandes beneficios para la salud, la prevención de enfermedades, ayuda a mantenerse en forma y llevar una vida sana.
La enseñanza inicial de la natación en los adultos es similar a la que se les da a los niños en edades tempranas. Se aprenderá a desarrollar habilidades motrices y deportivas que ayudaran a un dominio del medio acuático.
Se trabajará en todos los niveles en adecuar la respiración, la flotabilidad o la propulsión dentro de los contenidos específicos de cada uno.

Los objetivos que se alcanzaran son en la Escuela de Natación para adultos son:

• Dominio de las habilidades motrices específicas de la natación.
• Perfeccionamientos de las habilidades deportivas en el agua.
• Desarrollar la condición física general.
• Aprender la correcta ejecución de los estilos de natación.

NIVELES ADULTOS

Iniciación: Familiarización, Respiración y Potencia.

Medio: Resistencia, Técnica de estilo, Potencia y Fuerza.

Perfeccionamiento: Fuerza y Resistencia.