Aquafit
Una de las disciplinas más completas
Duración
Dificultad
Intensidad
Disponible en:
horario
QUÉ DEBES SABER
Sube de nivel y lleva al maxImo tus capacidades en el agua al ritmo de la música. Trabajo más intenso, con alta frecuencia de repeticiones y mayor superficie de resistencia al agua, con y sin flotación y con mayor implicación de grupos musculares.